Ny gruppe for sosial angst starter i mars.
Her kan du få effektiv behandling i gruppe for sosial angst.
Gruppen går ukentlig over 10 uker. Du vil få opplæring i hvordan forstå og tenke om sosial angst. Det vil bli fokus på holdninger og sunn praksis, hvordan håndtere de skumle symptomene man er redd for at andre skal legge merke til.
Den følger et gruppeprogram som springer ut fra kognitiv terapi – den mest anerkjente behandlingsformen for sosial angst.
Les mer her: https://oslopsykologsenter.no/tjenester/gruppeterapi/sosial-angst/
