Table of Contents

Parterapi

En investering i dere

Samlivsproblemer er belastende. Til grunn for all frustrasjon, seksuelle problemer, sinne og misforståelser, ligger som regel manglende evne til å kommunisere godt med hverandre.

Dette kan skyldes hver enkelt part sine såre punkter fra eget liv, manglende forståelse for den andres tenkemåte og prioriteringer, eller uheldige kommunikasjonsmønstre som har kjørt seg opp over tid.

Noen ganger trenger man en nøytral tredjepart for å hjelpe til med samtalene. Enten det gjelder å forstå hverandre, eller å løse opp i destruktive mønstre som har “satt seg” i parforholdet.

Parterapi bygger på samarbeid og åpen kommunikasjon.

Begge bør ha motivasjon for å ønske bedring i forholdet.



Hva innebærer det å gå i parterapi?

Parterapi innebærer samtaler fra en gang i uken til sjeldnere frekvens som for eksempel en time i måneden. Dobbelttimer anbefales, da det som regel er mye materiale man skal gjennom og det er flere parter som skal bli hørt.

Parterapi innebærer aktivitet mellom timene. Det kan hende dere får konkrete øvelser man skal jobbe med hjemme. Slik sett krever behandlingen aktivt samarbeid, og en “åpen holdning” for endring fra begge parter.

Z