Samlivsproblemer er belastende. Til grunn for all frustrasjon, seksuelle problemer, sinne og misforståelser, ligger som regel manglende evne til å kommunisere godt med hverandre.

Dette kan skyldes hver enkelt part sine såre punkter fra eget liv, manglende forståelse for den andres tenkemåte og prioriteringer, eller uheldige kommunikasjonsmønstre som har kjørt seg opp over tid.

Noen ganger trenger man en nøytral tredjepart for å hjelpe til med samtalene. Enten det gjelder å forstå hverandre, eller å løse opp i destruktive mønstre som har “satt seg” i parforholdet.

Parterapi bygger på samarbeid og åpen kommunikasjon.

Begge bør ha motivasjon for å ønske bedring i forholdet.

Hva innebærer det å gå i parterapi?

Parterapi innebærer samtaler fra en gang i uken til sjeldnere frekvens som for eksempel en time i måneden. Dobbelttimer anbefales, da det som regel er mye materiale man skal gjennom og det er flere parter som skal bli hørt.

Parterapi innebærer aktivitet mellom timene. Det kan hende dere får konkrete øvelser man skal jobbe med hjemme. Slik sett krever behandlingen aktivt samarbeid, og en “åpen holdning” for endring fra begge parter.

Z

Vanlige temaer i parterapi

  • Kommunikasjonsvansker
  • Sjalusi
  • Ubalanse i private og parrelaterte aktiviteter
  • Utroskap
  • Seksuelle problemer
  • Problemer i forhold til tidligere partnere og barn

Dette er bare et utvalg av vanlige temaer.

Oslo Psykologsenter

Oslo Psykologsenter, Rosenkrantz' gate 7, 0159 Oslo. Inngang fra Kristian IV's gate.

OSLO PSYKOLOGSENTER

Rosenkrantzgate 7, 0159 Oslo

Tlf.: 23 90 50 70

Mail: mail@oslopsykologsenter.no

Kognito AS

Org.nr. 915140467

MER INFORMASJON

TRENGER DU HJELP?